啦啦啦中文字幕高清-音乐+舞蹈=热血澎湃！《啦啦啦》原版中文高清解锁

《啦啦啦》原版中文高清解锁！这首歌曲是2015年火遍全球的一首舞曲，由DJ和音乐制作人Hudon Mohawke制作，再加上Travi$ Scott、Pusha T和Madonna的打造，使得这首歌在全球顶尖的电子音乐节上成为了一首招牌曲目。

这首歌的旋律非常紧凑，令人兴奋！DJ放出的嘶嘶声、人声、机器声、灯光，所有的元素混合在一起，让人产生强烈的情感表达。

这首歌的MV同样非常好看，舞蹈动作快速、热烈、狂野，充满能量！整个MV的颜色感觉十分硬朗，黑色和火红色的搭配给人的感觉就像是全身涂满了黑纹身，从里面爆发出了火焰。

这里向大家分享一下如何跳啦啦啦这首舞蹈。

第一步：站姿

先从基础姿势开始，两腿分开与肩同宽，略微弯曲膝盖，全身放松，双臂放在两侧，这便是最基本的站姿。在跳舞的过程中保证重心在腰部以下，即双脚之间。

第二步：左手开始

舞蹈的开始便是伸出双手，右手手掌朝内，手臂向后弯曲，左手手臂向上弯曲，手指朝内，拇指压住食指，对着自己的胸口。此时左脚脚跟抬起，脚尖着地。然后右脚跟随着左脚，也抬起脚跟。之后将左手向上挥动，同时将右手从身后伸出，收位在自己头顶。然后就可以开始左右晃动身体。

第三步：右手动作

轮到右手动作了，先转向右侧，将左手置于腰间，右手向左举起，手掌朝下，手臂伸直。随后右脚跟着左脚踩下，同时膝盖弯曲，然后向上跳起，之后收回右腿，回到原来的位置，同时将右手置于腰间，左手抬向头顶。同样进行左右晃动身体，让身体自由摆动。

第四步：跳碟子动作

这步动作非常有趣，将左脚踩在右脚前面，就像是跳传统的碟子舞蹈一样，然后膝盖弯曲，将身体重心移到右脚上方，即将自己的重心落在右脚的中间部位。

第五步：跳定点动作

将左脚不停地向前蹦，然后膝盖向上弯曲，身体重心继续落在右脚上部，直到左脚不停地在同一位置蹦跳，重复此动作。

这就是啦啦啦舞蹈的核心动作。如果你想让整个舞蹈显得更加的舒畅，就需要将身体的重心转移到左右脚间，如此一来，就能够让整个舞蹈显得更加自然、更加舒适。

当然，在跳这首舞蹈的时候，要注意保持身体的平衡和节奏。只有这样，才能够通过舞蹈来表达自己的热血与激情，展现自己完美的舞姿。

最后，想要跳好啦啦啦舞蹈，要注意练习力量和灵活性。从身体的上半部分和下半部分开始练习，在练习舞蹈的时候，要找到自己的舞蹈节奏，才能真正的把自己的风采展现出来。

总而言之，《啦啦啦》是一首非常热血澎湃的歌曲，这首歌的舞蹈更是充满了力量和节奏感。相信只要用心学习和练习，你也能成为一名舞蹈高手！